眼下位置:首页  > 归纳新闻  > 邮政要闻  > 2020
防治科普
最新冠状病毒肺炎公众预防指南之十五(糖尿病患者预防篇)
通告时间:2020-02-14 10:16
来源:太原新闻网
【字体: 外方
 
最新冠状病毒肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南。公用于疾病流行期间,各项心脑血管疾病、缓缓呼吸系统疾病、肿瘤、强迫症等代谢疾病以及其他慢性病患者的防护。
与广大人群相比,糖尿病患者感染新型冠状病毒以后,病情进展相对更快,严重程度更高,已故风险更大。
增强慢性病自我管理:
1.按医生要求治疗和保管已部分慢性病。备齐药物、按时服药,仔细观察所患重病的症状变化和病情进展,增强与医生的关联。
2.脑血栓患者应每天测量血压。若出现收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥ 110mmHg;发现改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸、胸闷等危急情况的一时,请及时沟通医生或到医院就诊。
3.强迫症患者应自我监测血糖和血压。若出现血糖≥16.7mmoI/L或血糖≤3.9mmol/L;收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥ 110mmHg;发现或行为转移、或有任何的突发异常状态,如视力突然骤降等景象,请及时沟通医生或到医院就诊。
4.客观营养。尽量做到食物多样,水稻为主,粗细搭配,多食蔬菜鲜果,兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果类等。进食有规律,七八分饱。丢掉吃腻、高盐、烟熏和烘烤肉制品。
5.遵医嘱适量运动。糖尿病患者根据身体状�r慎选适合的练字方式,通常建议每周5-7海外、每日30分钟以上中等强度的活动。活动应循序渐进,震情时期避免到人口多之中央,尽量居家锻炼。可适当开展海外活动,在开展通风环境进行,尽量不出庭集体项目,瞩目晒太阳。
6.保持乐观积极心态。对比新型冠状病毒感染不要怕,盘活必要的防护。以团结喜爱、有效的点子,如听音乐、歌唱、舞蹈、微信联络亲友等措施放松心情。
采用更严的预防措施:
1.调减聚集性活动。尽量避免去疾病流行地区和人口密集地方,不去售卖活体动物(禽类、水产品、野生植物)的市场;调减走亲访友和聚餐,尽量在家体息。
2.外出须佩戴口罩。外出前往公共场所、乘车公共交通工具时,佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。
3.保持手卫生。调减接触公共场所的国有物品和座位;下公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便下,用洗手液或香皂流水洗手;打喷嚏或咳嗽时,不用手捂,用手肘衣服遮住口鼻。
4.保持良好卫生习惯。住房勤开窗,经常通风;人家成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,下大力洗勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好扔到有盖的垃圾箱内。
5.保持正常生活方式。客观膳食,丢掉油少盐,多吃蔬菜鲜果,不食用野生植物(即野味);适当运动,增长自身免疫;戒烟戒酒;盘活思想调试,科学对待疫情,多陪伴家人。
6.正常监测与就医。积极做好个人和家中成员的正常化监测,包括体温测量和症状观察;若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、脑血栓、肌肉酸痛等可疑症状时,无需惊慌,立即告知社区医生,按要求到附近定点医疗部门及时就医。
必须去医院时必须做好就医防护:
1.震情流行期间慢性病患者尽量减少去医院次数。病情稳定时不去或少去医院,病情有变化时优先选择家庭医生或与原就诊医生联系,可采取远程和线上医疗咨询;必须去医院时做好就医前准备以及就医途中和就医时的防护。
2.就医前要搞好预约和准备,慎选能满足需要之内外医疗部门。必须去医院就诊或治疗者,提前网上或电话了解就诊医院情况和看病流程,盘活预约,�p丢掉就诊时间和就诊科室;尽量避免去人流量大的诊所、避免去发热门诊、急诊等科室就诊;调减陪同就诊人员。
3.就医途中患者和家人做好防护。尽量避免乘坐公共交通工具,提议私家车和运输车,必要时打开车窗保持通风;瞩目防寒保暖;要全程佩戴医用口罩或N95口罩;触摸公共设备之后,避免用手接触口眼鼻并及时、专业洗手或消毒(可携带免洗洗手液或消毒湿巾)。
4.糖尿病患者要正式就医,尽可能减少在医院的逗留时间。病人就医、检查和取药时,尽量保持与人口之距离至少1埃;丢掉接触医院内的装备和物品并及时洗手消毒;听从医生安排只做必需的检查和医疗,其余品种和借鉴可以择期或延后;尽量选择居家治疗,咨询医生并掌握自身慢性病用药及居家治疗注意事项;如需住院,恪守医院隔离消毒等制度,除必要外出检查治疗外,不离开病房。
5.就医后的适时处理和正确回答。病人和家人返家后立即更换衣服,适时正确处理戴过之口罩和手套;专业洗手、面等暴露部位,尽快清洗或消毒衣物;对私家车内相关物体表面进行消毒;就医后尽量减少外出活动、避免接触其他人,盘活自我观察。
(资料来源中国疾病预防控制中心,北京市卫生健康委提供)
<label id="7705939f"></label>